關於中年「危機」的心靈類書籍越來越多了，大概是中年人類已佔台灣人口大宗吧！這本不是我看過最有啟發的中年之書，然而值得看第三章。

總之，中年是第二人生的開始，也是人生第二次的成年禮。面對及認識自己與現實世界，找到內在與外在的平衡，享受孤單，透過內在陰影成為一個更有趣也更好的人。「中年的危機體驗並不是核心自我的崩潰，而是假設的崩潰。」