這本書讀來輕鬆而且幽默，作者用違反跑步教科書的方式不斷的跑步、受傷、再跑步受傷，持續三年中毒般的跑步熱情，也是可以完成全馬，讓我覺得被激勵了！

而關於那些不擅長的、不習慣去做的事，透過流很多汗、曬些太陽、企圖掌控自己的核心與肌肉、在每天的動與不動間掙扎，或許還不如相信是自己超級喜歡的不計代價，就當個沒規劃不算計的笨蛋。